关注 | 陕西降水今日基本结束 可怕的是两天后...
陕西高温暴雨无过渡 西安一天降了10℃
从昨天下午开始，陕西多地就出现了降水天气过程，宝鸡、汉中等地更是出现了短时暴雨过程，一度出现城市内涝。
而纵观这几日陕西的天气，高温和暴雨的直接转换也的确太快，据6日下午气象卫星（过境时间14:55）陆表温度监测显示，全省共29个区县的陆表温度在40℃以上，其中榆林12个区县、延安9个区县（吴起、志丹、安塞、子长、延川、延长、宝塔、宜川、洛川）、渭南2个区县（韩城、合阳）、汉中3个区县（汉台、城固、西乡）、安康3个区县（汉滨、汉阴、紫阳）。
其中，神木、榆阳、定边部分晴空区域的陆表温度在50℃以上；全省共有2.76万km2国土面积的陆表温度在40℃以上，2675km2国土面积的陆表温度在50℃以上。
降水的到来直接造成了温度的直线下降，据了解西安今天的最高气温只有25℃，降幅达到10℃左右，怪不得有市民感叹“立秋”当天也让西安一秒“入秋”。
关中降水今天基本结束 降水过后高温还得来
据陕西省气象台首席预报员刘勇介绍，此次影响陕西的降水更多的属于冷空气“过境”，因此持续的时间不会太长，降水过后温度将会逐步回升，预计在10日关中地区的又将会迎来35℃以上的高温，天气的整体格局不会发生改变。
也就是说：两天以后，秋老虎就来啦！
各位做好准备哦！
暑热未散 谨防“秋老虎”
要说立秋后最有名的气候现象，当数鼎鼎大名的“秋老虎”。“秋老虎”是指立秋过后短期回热天气，通常发生在8月底到9月初，持续半月左右，主要原因是南退的副热带高压重新回头。
"早立秋"湿热持续
昨天我们迎来了“立秋”节气，这也是秋天的第一个节气。立秋节气是指天文意义上的立秋，而气象意义上的立秋要等到8月底或9月初，目前我们也还处于中伏，因此湿热天气可能还要持续一段时间。
立秋之后，地面上的火热之气仍盛，闷热潮湿。在这样的环境里待久了，人就易受暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭，从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。
季节交替，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，还是一种非常好的血管清理剂。
初秋气候开始变干燥，一旦蔬菜、水果、水分摄入不够，就容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。
夏秋交替的时节，温差较大，早晚凉，中午热，对于体质较敏感的老年人来说，身体很难马上适应这种变化，直接影响到内分泌和神经系统，导致睡眠质量下降。芹菜有降血压、降胆固醇和镇定神志的作用。
虽然白天还是很热，但气候逐渐干燥，要注意润燥、养阴、润肺。
立秋后天气还是比较闷热，要少吃辛辣食物，适当多吃酸、咸食物。给大家推荐一款汤饮，不但能清热消暑，还有理气健脾的功效。主料是大麦芽(一两)、和瘦猪肉(四两)、冬瓜(六两)以及少量陈皮(25克)一起用砂锅煮汤，大火煮开后小火煮1～2小时。
立秋后燥气上升，多吃些滋阴润肺的食物，如莲子、山药、百合等。雪梨和百合一起加水熬制，清热润燥，具有很好的保健作用，特别是对于经常干咳的人。
立秋后还是属于长夏之末，天气仍然比较闷热，易造成食欲不佳，建议用燕麦熬粥喝。燕麦先煮熟，然后放入油菜末煮开。另外，将大米先煮熟，然后将提前做好的山药泥加入煮开。适当喝些能够养胃健脾。
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